Detoks Haberleri

Detoks Haberleri

Sağlıklı bir Ramazan için 12 ipucu

11 ayın sultanı Ramazan, beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmek için harika bir zaman olabilir. Peki, nasıl sağlıklı bir Ramazan geçirebiliriz? İşte sağlıklı bir Ramazan için 12 ipucu.  

Sigara içenler mutlaka bol bol tüketmeli !

Havuç içerisindeki 'beta karoten' sayesinde kanseri önlüyor. Üstelik sigara kullanan ve düzenli havuç yiyen kişiler sigara kullanıp havuç tüketmeyen kişilerden daha az kansere yakalanıyor.